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オナ禁のメリットでモテる効果!嘘では無く本当にある方法

オナ禁はメリットは凄まじく、モテると言われています。筋肉が付く・痩せる・やる気に溢れる・・・などなど。しかし男にとってオナ禁はとんでもなく辛い事。食事、睡眠、性欲。当たり前にインプットされているのだから。でも大丈夫。射精、いわゆるオナ禁のリセット対策を共有したいと思います。

オナ禁のメリットがヤバすぎる。やり方と効果一覧。

オナ禁のメリット オナ禁を続けるコツ オナ禁の科学・医学的根拠

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今から私が実感、体験したオナ禁の全てを書きたいと思います。

 

・どんな効果があるんだろう?

・どんなメリットがあるんだろう?

 

自身で得た体験や効果から、様々な疑問に出来る限りお答えしたいと思います。

 

 そしてこの記事では

 

・オ○ニーによる体への影響

・メリット

・続ける方法

・どうしても出したくなった場合の対処法

 

以上のオナ禁テクニックなどを私が感じたままに書いています。

 

これらに興味があり、実行したい・または取り組もうとしていただけるなら、是非参考にして貰えると嬉しく思います。

 

実際に私はオナ禁という行為をお金を個人的に投資して学んできました。

 

オナ禁に投資?変な奴だな。と思われるかもしれませんが、それだけメリットがあるからです。 

 

性に詳しいと恥ずかしいのであまり大っぴらには言っていませんが(笑)

 

現在31歳になる私ですが、それまでは当たり前の様にオ○ニーをしてきました。

 

顔がデカく、背も低い、少し根暗で行動力がない私を変えたのがオナ禁です。

 

大袈裟と思われるかもしれませんが、まずは疑ってでも良いので見てみてくださいね。

 

本当に、これが自分?と思うレベルでの効果がありました。

  

自分ではオナ禁を実践し、活用していますが世の中には広まっていないのが現状だと思います。

 

なのでおな禁の発信塔となるべく、 

 

メリット・デメリット・リセット対策など感じたことをここに残したいと思います。

 

 目次

 

 

オ○ニーの驚愕の真実

 

まずは前提と知っておいてほしいことがあります。

しかしショックを受けないでほしいです・・・。

 

 

真実を伝えたい気持ちからなのです。

 

実は・・・

 

オ○ニー自傷行為に等しい

 

この事実にどんな感情を抱いたでしょうか。

日ごろ行っていたことがまさか自傷行為だったなんて・・・。

 

聞いたときに私もショックを受けました。

 

中学生の頃に「体力がなくなる」とか「禿げる」とか聞いたことはあったものの、男としてオ○ニーを辞めることは難しかった。

 

と言うか無理ですよね。

 男の性欲とはそういう物なのです。

 

でも心配しないでください。コツを掴めばいけます。

 

射精管理をするイメージ。

 

少しよからぬ妄想が掻き立てられる言葉ですねw

一度はお姉さんに良いようにされる妄想を誰もがしたことあるはず・・・。

  

オナ禁は自分の中にあるエネルギーを変換するイメージ?

簡単に言うと出さない分の栄養とホルモンをパワーに変えるといった感じです。

 

 オナ禁のメリット

・モテる

・抜け毛が少なくなる

・朝の目覚めが良くなる

・前向きになる

・顔つきが変わる(キリっとした顔だち)

・肌がきれいになる

・精神的に良い

・運が良くなる(これ本当なんです) 

 

長く続けるにつれて、ざっとこれぐらいありました。

僕はモテたいです。

かわいい彼女とデートしたい。

 

そんな気持ちから始めました(笑)

 

不思議と毎日気分がいいので運も良くなった気がします。

 

まぁここらへんは気分の問題かもしれませんが、毎日が楽しい1日であることは間違いないです。

 

もちろん個人差はあるとおもいますが、オナ禁にはこれらが含まれているのです。

 

いいことばかりで本当に始めてよかったと思います。

 

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・オナ禁と男性ホルモンの関係

 

ちょっと慣れてくると「どうしてこんな効果があるのか?」

 

という疑問が生まれました。

そこでオナ禁について調べていると非常に興味深いことがわかりました。 

 

それは・・・男性ホルモンがとても重要になってきます。

 

 男性ホルモンをコントロールすることによって僕が感じたようなオナ効果を得られるという原理が分かりました。

  

そして男性ホルモンには2種類あるとわかりました。

 

・テストステロン

・ジヒトロステロン

 

この2種類です。

 

それぞれどんな効果があるのかと調べたところ・・・

 

・テストステロン

 

男性フェロモンがでる

筋肉が付きやすくなる

イキイキとしてくる、前向きになる

顔つきが男らしくなる

 

・ジヒトロステロン

 

禿げる

なよなよする

ネガティブになる

睡眠不足になりがちな体質になる

 

これを見てわかる通り、良いホルモン・悪いホルモンが一目瞭然です。

 

結論から言いますと・・・

 

オナ禁はテストステロンを出し、ジヒトロステロンを抑える為に行います。

 

あと不思議に思っていたのが、なぜモテる効果があるのか?

 

ってことなんですよね。

オナ禁でモテるってなんだ?

 

良くわからなかったのですが、男性フェロモンのおかげなんです。

これは実際に行われた実験があります。

 

オナ禁をしている男性とオ○ニーをしている男性を同じぐらいの見た目で選び、どちらの男性が魅力的に感じるか?という実験があったようです。

 

結果は・・・

 

オナ禁男性:80%

オ○ニー男性:20%

 

という実験結果があります 

 

なるほど・・・なんとなく分かる気がします。

 

「なぜかこの女性に魅力を感じる」

 

そんな経験ないでしょうか?

何度か僕も思ったことがあります。

 

 なぜこの人と・・!? 美女と野獣カップルの秘密

少し余談ですが・・・

 

「なんでこんな男と付き合っているんだ・・・」

 

パッと見だとそう思うことがあるカップルを見かけたことがあるかもしれません。

 

(僕も思われているかもしれません・・・泣) 

 

それは男性フェロモンが強く働いていることが多いのでは?!と思います。

 

「なぜかこの男性に魅力を感じる」

 

フェロモン効果はまさにモテる魔法?

 

かわいい彼女も夢ではない。

 

 

さて、本題に戻って、逆にオ○ニーをするとどうなるのか・・・?

 

 

「悪いホルモン、ジヒトロステロンが増加する」

 

これはヤバイですよね。

 

 悪いホルモンが活性化し良いホルモンが抑えられます。

 

先ほど書いたオ○ニーのデメリットばかりを受け続けることになるのです。

↓↓↓

 

ジヒトロステロンの悪い効果

 

禿げる

なよなよする

ネガティブになる

睡眠不足になりがちな体質になる

 

僕たちは知らず知らずのうちにこれを行っていたのです・・・。

 

しかも知らずのうちにかなりの頻度で。

 それにより禿げたり、なよなよしたり、男の魅力が無くなったり。

 

もう少しオ○ニーについて興味を持ったので調べてみたら深いことがわかりました。

 

誰でもしているオ○ニーならそこまでデメリットがあるのか?と思ったので調べてみると・・・

 

普通の頻度であれば問題は無い。ということでした。

 

ただし興奮する時間が長かったり、毎日、もしくは1日2回以上など

 

興奮する時間や回数が多いほどに悪くなります。

 

ただ、やり過ぎなければ問題ないってことですね!よかったよかった。

 

しかしオナることによるメリットはほぼありません。

 

では逆にオ○ニーをしないとどうなるのでしょうか?

 

一定の日にちが経過すると「テストステロンが増加する」

 

 つまりこれがオナ禁の効果です。

↓↓↓

・テストステロン

 

男性フェロモンがでる

筋肉が付きやすくなる

イキイキとしてくる、前向きになる

顔つきが男らしくなる

 

 

モテる効果や筋肉が付きやすくなったりしていきます。

 

 

オ○ニーは一瞬の快楽しか得られないが

オナ禁をすれば自分にいいことだらけ。

 

 

なので僕はオナ禁をすることをオススメすることにしたのです。

 そしてコッソリ投資をしてまで学んだのです。

 

 

今までは色んな知識を知らずオ○ニーをしまくって自らモテない自分を作っていた・・・。

 

 

禿げる原因を作った。

男らしくない自分になった。。。

 

 

でもオナ禁はメリットを与えてくれる。 

 

これは始めてみて気づいたのですが

 

普段から過ごしていると全然気づかないのですが、始めてみると圧倒的に体のパワーやエネルギーが違います。

 

僕たちが「当たり前」と思っていた体のパフォーマンスは実は低下していた状態だったのです・・・。

 

それは何故かと言いますと「オナ禁状態の自分」を知らないから。

 

日常的にオ○ニーはするものですから「気づかない」のです。

 

身体に活力が湧いてくるという感覚。

 

実はスポーツ選手やアスリートの方なんかはコッソリやっています。

 

パワーが出ることを知っているからなんですね。

たしかにテレビなんかでは放送出来ないかもですね。

 

しかし、いざ始めてもオ○ニーを封印するのは難しい。

 

飯を食うのと同じように、当たり前のようにオナってきたからです。

 

そこで挫折しない方法をシェアしたいと思います。

  

とっておきのオナ禁のやり方

 

 なぜやり方なんてものがあるのか?

それは・・・

 

 

続かない可能性が高い

 

 

すべてこれなんですよね。

 

圧倒的なメリットがあるにも関わらず、わかっていてもできないのである!

 

男はそういう生き物である・・・。

 

 

しかし私はは現在オナ禁継続中。

それにはちょっとした「コツ」があるのです。

 

あなたのオ○ニー頻度がどれくらいか分からないですが、僕が始めたころは2日に1回のペースでした。

 

 それを無くすのです。

 

意気込みは良し!やる気もある!

 

 

・・・・できなかった。

 

 

それが男なのです・・・・(´;ω;`)

 

 なんかの拍子にムラッとスイッチが入ります。

そうするともう頭の中は出すことでいっぱい。

 

だからこそ、やり方があるのです。

 

無理に禁止!!って思っても無理なのである。

性欲は本能だからです。

 

だからこそ適切な方法で行うことで続けられる。

 

 

では具体的な方法を書きたいと思います。

 

 

続けられるオナ禁方法

 

・引き金を処分する

・出来た日に○をつける

・得られる効果を見る

・熱中できることを見つける

・深呼吸

 

 

ざっとこんな感じです。

 

実際に出来ている人も多くいます。

 

みなさんも取り組んでみてくださいね。 

では1つ1つ解説していきます。

 

 

・引き金を処分する

 

これはお気に入りの動画サイトなどを処分しろ!ってことです。

 

 

お気に入りのあの映像・・・。

おさらばしてください。

 

 

僕も泣く泣く消しました。

お気に入りの映像たち・・・

 

 

消したくない気持ちはわかります。

でも考えてみてください。

 

 

モテる効果を得たら・・・????

 

 

貴方は動画を見てオ○ニーする必要がなくなる。

大好きな彼女とすることが出来る。

 

 

そのために捨てるのです。

オ○ニーをしなくてもいい人生を送るために捨てるのです。 

 

これはついつい手を出してしまう僕の悪いクセを無理やり治すために行いました。

 

お気に入りのサイトや映像があるとどうしてもふと頭をよぎっちゃうんですよね。

だからこその強行手段です(笑)

 

 

・出来た日に○をつける

 

なぜこれをするかというと、モチベーションを保つためです。

目で見て積み重ねていく実績を日々確認できるのです。

 

カレンダーなどに○が集まってくるとオナ禁している実感が沸いてくる。

 

出来ていることを喜べるし、頑張れる。

 最初から長く続けるのは難しいので徐々に日数を増やす。

 

まずは目標5日、1週間、10日、2週間・・・

こういった感じ。

 

その時に○をつけてカウントすると目標を持てるので挫折しにくくなる。

考えてみてください。

10日我慢しても今日のオ○ニー1回で努力が無になると思うと・・・。

 

 

頑張れる!

 

 

・オナ禁によって得られる効果を再確認する

 

 

それでも辛い時期がそのうちやってくると思います。

そんな時はオナ禁の効果を今一度思い出してみて下さい。

 

 

モテるし、筋肉も付きやすくなり、顔がシャープで男らしくなる。

やる気も出て元気に満ち溢れる。

  

 大袈裟と思われるかもしれませんが、「性」エネルギーというのは本当にスゴイのです。

 

それ故に・・・

 

スポーツ選手はオナ禁をしている人が多いです。

 

それは効果を知っているから。

正式にスポーツ界にも認知されているのです。

 

動画サイトに行く前に、今一度思い出してください。

 

・熱中できることを見つける

 

 

 

例えばゲームをやっていたり、マンガを読んでいたら「もうこんな時間!?」って経験は無いでしょうか?

 

オ○ニーの事を考える暇を与えなければいいのです!

 

 

これは結構楽しくオナ禁を続けられるのでオススメです。

 

 

ゲームやマンガでなくても、友人と遊びに行くのも良いですね。

 

家にいるとオ○ニーの事をふらっと考えてしまうことがしょっちゅう(笑)

 

最初は普通に楽しいことをしていればいいです。

 

・深呼吸

 

 

深呼吸による効果を知っていますか?

ラジオ体操とかでやったアレです。

 

実は深呼吸ってすごい効果があって・・・

 

心をリラックスさせ、気分を落ち着ける。

更に日常的にやると痩せる効果もある。と言われています。

 

オナ禁にどうやって活用するかというと、「ムラムラしたときにする」と効果的です。

 

一度ムラムラすると中々やっかいであるw

 

 

オナ禁との葛藤がすさまじく、結局負ける(笑

勝てる人は悟りの境地を開ける!?

 

 

そんなときは深呼吸をする。

すると気分が落ち着けるのです。

 

 

僕はオシャンティー()にラベンダーの香りを焚いたりします。

これもリラックス効果でオナ禁を継続させられるアイテムです。

 

 

ムラムラしないのが一番だけど、男だから難しい。

だから対策をすると成功率が高まります。

 

 無理だ・・・どうしても我慢できないときは?

 

 

いつかそんなときがやってくると思います。

そんなときはどうするのか?

 

もうしよう!

 

気を取り直して再チャレンジすればいいんです。

 

徐々に日数を重ねればいいんです。

 

だからがっちりと構えずに少しづつ取り組んで頂ければと思います。

 

 裏技としてはおかずなしですると良いです。

少しでも興奮状態の時間を減らすことでダメージを抑えることが出来ます。

 

亜鉛を摂ることによりダメージを和らげることが出来ると言われています。

私も実際に出すときは飲んでいました。

 

出すことによるダメージが心配な方は亜鉛をサプリで摂取してみてもいいと思います。

 

 オナ禁の効果を増幅させるアイテム

 サプリも一緒に摂るといいよ~なんてことも見たので試してみました。

 

世の中には色々な食べ物やサプリメントがあります。

その中にはオナ禁の効果を増幅してくれるものもあります。

 

マカ

 

 続いてマイナーかもしれませんが、マカよりも成分が良い

 

トンカットアリ

 

 クラチャイダム

 

という成分があります。

僕はオナ禁の際にサプリで摂取してます。

 

亜鉛は不足がちな栄養素なので普段から飲んでも体にいいので一石二鳥です。

 

食べ物より効率もいい上に飲むだけなので非常に楽で良いです

 

もしお手軽に「オナ禁効果を感じたい」と思う方は取り入れてみてもいいと思います。

 

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わかります。オナ禁だけでやろうとするとどうしても時間がかかります。

なので・・・

 

・簡単にてっとり早く出来る記事を作りました。

onakinsaiyajin.hatenadiary.jp