オナ禁のメリットでモテる効果!嘘では無く本当にある方法

オナ禁はメリットは凄まじく、モテると言われています。筋肉が付く・痩せる・やる気に溢れる・・・などなど。しかし男にとってオナ禁はとんでもなく辛い事。食事、睡眠、性欲。当たり前にインプットされているのだから。でも大丈夫。射精、いわゆるオナ禁のリセット対策を共有したいと思います。

オナ禁のメリットがヤバすぎる。やり方と効果一覧。

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 この記事ではオナ禁について詳しく解説していきます。

 

 

まずオナ禁の疑問として

 

 ・オ○ニーによる体への影響

・どんな効果があるんだろう?

・どんなメリットがあるんだろう?

・モテる効果はあるのだろうか? 

・メリット

・続ける方法(性欲を抑える)

・どうしても出したくなった場合の対処法

 

以上のオナ禁の解説とテクニックなどを書いています。

  

メリットや効果、モテるのか?という事を掘り下げて記事を作ったので

まずはさくっとでも良いのでこの記事を読んでみて下さいね。

 

あなたもモテ効果やみなぎる力を是非感じ取ってください。

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メリット・デメリット・リセット対策など感じたことを下記にそれぞれ記していきます。

 

 目次

 

 

オ○ニーで身体に悪影響!?

 

まずは前提と知っておいてほしいことがあります。

しかしショックを受けないでほしいです。

 

実はこういわれています。

 

オ○ニー自傷行為に等しい

 

この事実にどんな感情を抱いたでしょうか。

日ごろ行っていたことがまさか自傷行為だったなんて・・・。

 

すべてがそうとはわかりませんが、よいウワサは聞かないと思います。

 

聞いたときに私もショックを受けました。

 

中学生の頃に「体力がなくなる」とか「禿げる」とか聞いたことはあったものの、男としてオ○ニーを辞めることは難しかった。

 

と言うか無理ですよね。

 男の性欲とはそういう物なのです。

 

でも心配しないでください。コツを掴めばみなぎってくるパワーやモテる効果を感じることが出来るようになってくるのです。

 

それに「普通の頻度」でオナニーをする分にはいいです。

あくまで「やりすぎている」ことがダメなんです。

 

オナ禁は簡単に言うと精子を出さない分の栄養とホルモンをパワーに変えるといった感じです。

 

 オナ禁のメリット

・モテる

・抜け毛が少なくなる

・朝の目覚めが良くなる

・前向きになる

・顔つきが変わる(キリっとした顔だち)

・肌がきれいになる

・精神的に良い

・運が良くなる(これ本当なんです) 

 

長く続けるにつれて、ざっとこれぐらいありました。

私はモテたいです。かわいい彼女とデートしたい。

 

みなさんも、もちろんそう思うはずです。

 

モテたいしHしたい。 

不思議と毎日気分がいいので運も良くなった気がします。

 

もちろん個人差はあるとおもいますが、オナ禁にはこれらが含まれているのです。

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・なぜ効果があるのか?オナ禁と男性ホルモンの関係

 

オナ禁は男性ホルモンがとても重要になってきます。

 

 興味深いことに、男性ホルモンをコントロールすることによってオナ効果を得られるという理由が分かりました。

  

そして男性ホルモンには2種類あります。

 

・テストステロン

・ジヒトロステロン

 

この2種類です。

 

それぞれどんな効果があるのかと調べたところ

 

・テストステロン

 

男性フェロモンがでる

筋肉が付きやすくなる

イキイキとしてくる、前向きになる

顔つきが男らしくなる

 

・ジヒトロステロン

 

禿げる

なよなよする

ネガティブになる

睡眠不足になりがちな体質になる

 

これを見てわかる通り、良いホルモン・悪いホルモン

 

どちらがあなたにとって必要かわかりますよね。

 

そして、オナ禁はテストステロンを出しジヒトロステロンを抑える為に行います。

 

あと不思議に思っていたのが、なぜモテる効果があるのか?

 

ってことなんですよね。

オナ禁でモテるってなんだ?

 

最初は良くわからなかったのですが、男性フェロモンのおかげなんです。

 

 

逆の場合で考えてみて下さい。

私たち男の場合ですと 

 

「なぜかこの女性に魅力を感じる」

 

そんな経験ないでしょうか?

何度か僕も思ったことがあります。

 

とびきり美人でもかわいくもないのになぜかムラムラしたり魅力を感じる。

これは惹きつけられていると言えます。

 

 なぜこの人と!? 美女と野獣カップルが生まれるワケとは?

 

「なんでこんな男と付き合っているんだ・・・」

 

パッと見だとそう思うことがあるカップルを見かけたことがあるかもしれません。

 

それは男性フェロモンが強く働いていることが多いのでは?と思います。

 

「なぜかこの男性に魅力を感じる」

 

そう思わせたらもう彼女GETは近いでしょう。

 

かわいい彼女も夢ではない。普通に狙える。

 

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こんなシチュエーション、ワンチャンあります

 

では本題に戻って、逆にオ○ニーをするとどうなるのか・・・?

 

「悪いホルモン、ジヒトロステロンが増加する」

 

これはヤバイですよね。

 

 悪いホルモンが活性化し良いホルモンが抑えられます。

 

先ほど書いたオ○ニーのデメリットばかりを受け続けることになるのです。

↓↓↓

 

ジヒトロステロンの悪い効果

 

禿げる

なよなよする

ネガティブになる

睡眠不足になりがちな体質になる

 

僕たちは知らず知らずのうちにこれを行っていたのです。

 

しかも知らずのうちにかなりの頻度で。

 それにより禿げたり、なよなよしたり、男の魅力が無くなったり。

 

普通の頻度であれば問題は無い。ということでした。

 

ただし興奮する時間が長かったり、毎日、もしくは1日2回以上など

 

興奮する時間や回数が多いほどに悪くなります。

 

やり過ぎなければ問題ないってことですね。

 

しかしオナることによるメリットはほぼありません。

 

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では逆にオ○ニーをしないとどうなるのでしょうか?

 

一定の日にちが経過すると「テストステロンが増加する」

 

 つまりこれがオナ禁の効果やメリットです。

↓↓↓

・テストステロン

 

男性フェロモンがでる

筋肉が付きやすくなる

イキイキとしてくる、前向きになる

顔つきが男らしくなる

 

オ○ニーは一瞬の快楽しか得られないが

オナ禁をすれば自分にいいことだらけ。

  

今までは色んな知識を知らずオ○ニーをしまくって自らモテない自分を作っていた。

 

禿げる原因を作った。

男らしくない自分になった。

  

逆にオナ禁はメリットを与えてくれる。 

 

日常的にオ○ニーはするものですから「気づかない」のです。

みんなが当たり前の様にやっているから疑問にすら思わない。

 

だからこそのオナ禁なのです。

 

身体に活力が湧いてくるという感覚。

 

実はスポーツ選手やアスリートの方なんかはやっている人もいます。

 

パワーが出ることを知っているからなんですね。

たしかにテレビなんかでは放送出来ないかもですね。

 

 

<オナ禁成功の秘訣とは!?>

オナ禁を始める重要な準備とは?

 

まず最初にすると良いことが
あります。

「オナ禁?オナニーしなければいいのでは?」


そう思うと思います。

 

しかし、その前に「目的」
を決めてほしいのです。


・彼女が欲しい
・モテたい
・行動的になりたい
・肌を綺麗にしたい


などなどありますが、あなたが


「何を目的としてオナ禁をするか?」


それを設定してほしいのです。

 

なぜこんなことをするかと言いますと


・目的が無いと挫折しやすいから

です。

 

これはダイエットにも言えること
なんですが


人に言われて始めたダイエットって
大体失敗するんです。


目的を持っていないからです。


勉強もそうじゃないですか?
学校でみんなやっているから。
親に言われたから。


僕も乗り気じゃなくやっていました。


筋トレも同じことが言えます。


でも目的を持っている人は
まじめに勉強してたと思います。

 

オナ禁も同じで

 

「何となく良さそうだからやろうかな」


こういう気持ちで始めると大体失敗します
男はオナニーの癖がついています。
ムラムラしてしまうと


「オナ禁は次から・・・」


こうなりがちなのです。


目的を持って取り組むと


例えば
「俺はモテる為にやるんだ!」


そういう強い意志を持てます。

 

この考え方はすごく重要です。
スポーツ選手やプロの方々は
日ごろから目的や目標を決めています。


だから凄いのです。

 

なので一度目的をしっかり定めて
ください。


「モテたらいいなぁ・・・」

では無く

 

「俺はモテる為にオナ禁する!」

こういう強い意志で決めましょう!


大体オナ禁を失敗する人は
これが出来ていないのです。

 

目的は何個あってもいいです。

欲望のままに決めちゃってください(笑

 

目指すべきオナ禁周期とは?

 

どんな周期でオナ禁をすれば
いいのか?


かなり疑問だと思います。


「基本は28日」で良いです。


ただ、答えは「無い」と言えます。


少しがっかりさせてしまった
かもしれません。


何故かというと
1週間で効果を感じられる人もいれば
感じられない人もいます。


それぞれの体のつくり、環境に
よって左右されます。


食べる物にもよりますし、運動でも
変わります。

 

なので一番いいのは28日を目指しつつ、ワクワクして待つ。


こうすると良いです。

 

これ!って決めてしまうと
その数字しか見えなくなってしまいます。


オナ禁は「効果が感じられれば良い」
のです。


だから日数は人それぞれと言えます。
周期として、28日を勧めているだけです。


でもいきなり28日はハードルが高いので
徐々に日数を延ばすようにしましょう。

 

毎日、2日に1回のペースで
オナニーをしていたのにいきなり28日
を目指すとストレスやムラムラがヤバイと
思います。


5日できたらオナニー。
8日できたらオナニー。


こういった感じで徐々に慣らしていくと
すんなりいきます。

 

その時、
「28日までやらないと効果が無い」


こう思ってしまうのはNGです。

 

あくまで、日々の積み重ねで目標が28日。


これを1周期としてやっていきましょう。

 

オナ禁は何度でもチャレンジできるので
失敗して悩む必要はありません。


失敗したらそれより1日でも更新すれば
いいのです。

 

慣れてきたら2か月・3ヵ月と増やしていくのがいいでしょう。

 

とっておきのオナ禁のやり方

 オナらなければいいのでは?

と、思うかもしれませんがそれではまずオナ禁は成功しません。

 

 なぜやり方なんてものがあるのか?

それは・・・

 

 

続かない可能性が高い

 

 

すべてこれなんですよね。

わかっていてもできないのである。

 

男はそういう生き物である・・・。

 意気込みだけはあるんですけどね。

 

しかし私は現在オナ禁継続中。

それにはちょっとした「コツ」があるのです。

 

あなたのオ○ニー頻度がどれくらいか分からないですが、私が始めたころは2日に1回のペースでした。

 

オナニーをしない男などいません。

 

それが男なのです・・・

 だからこそ、正しいやり方があるのです。

 

性欲は本能だからです。

エロの暴走は止まりません。

 

だからこそ適切な方法で行うことで続けられるのです。 

<続けられるオナ禁方法>

・引き金を処分する

・得られる効果を見る

・熱中できることを見つける

・深呼吸

  

これらを取り入れることで続くようになります。

自分の意思で続けられる人はそうそういません。

 

なので少しでも挫折しそうになったら参考にしてみてくださいね。

 

・引き金を処分する

 

これはお気に入りの動画サイトなどを処分しろ!ってことです。

 

お気に入りのあの映像。おさらばしてください。

 

私も泣く泣く消しました。お気に入り動画。

 

消したくない気持ちはわかります。

でも考えてみてください。

 

モテる効果を得たら・・・???

 

貴方は動画を見てオ○ニーする必要がなくなる。

大好きな彼女とエッチをすることが出来る。

 

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そのために捨てるのです。 

 

お気に入りのサイトや映像があるとどうしてもふと頭をよぎっちゃうんですよね。

 

・熱中できることを見つける

 

 

例えばゲームをやっていたり、マンガを読んでいたら「もうこんな時間!?」って経験は無いでしょうか?

 

オ○ニーの事を考える暇を与えなければいいのです!

 

これは結構楽しくオナ禁を続けられるのでオススメです。

  

ゲームやマンガでなくても、友人と遊びに行くのも良いですね。

 

家にいるとオ○ニーの事をふらっと考えてしまうことがしょっちゅう。

 

もしくは普通に楽しいことをしていればいいです。

 

・深呼吸

 

実は深呼吸ってすごい効果があって

 

心をリラックスさせ、気分を落ち着ける。

更に日常的にやると痩せる効果もある。と言われています。

 

オナ禁にどうやって活用するかというと、「ムラムラしたときにする」と効果的です。

   

ムラムラしないのが一番だけど、男だから難しい。

だから対策をすると成功率が高まります。

 

 <どうしても我慢できないときは?>

そんなときはどうするのか?

 

もうしてしまおう

 

気を取り直して再チャレンジすればいいんです。

 我慢でストレスを溜めこむのも体に毒です。

 

 裏技としてはおかずなしですると良いです。

少しでも興奮状態の時間を減らすことでダメージを抑えることが出来ます。

 

亜鉛を摂ることによりダメージを和らげることが出来ると言われています。

私も実際に出すときは飲んでいました。

 

出すことによるダメージが心配な方は亜鉛をサプリで摂取してみてもいいと思います。 

 

 

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